Meine Morgenroutine: Wie ich meine Haut trockenbürste (und behandle)
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meine Morgen Routine
Wie ich die Bürste trockne (und meine Haut behandle)
Blair Armstrong | Gründer von Gilded Body
Wenn Sie neugierig auf das Trockenbürsten oder skeptisch gegenüber dem Hype sind (Ganzkörperglühen! hellwache Energie!), sind die hautglättenden, straffenden und stimmungsaufhellenden Vorteile real – und transformativ, so Blair Armstrong. „Ich bin besessen. Ich mache es jeden Morgen, um mich zentrierter zu fühlen“, sagt der in Atlanta ansässige Gründer von Gilded Body, einem Hautpflegeunternehmen, das die vielleicht schönste (aus Marmor) Trockenbürste der Welt herstellt.
„Es hilft mir, meinen Kopf frei zu bekommen, bevor der Tag beginnt, und ermöglicht es mir, wieder in mich selbst zu fließen, wenn ich dünn bin“, fährt Armstrong fort, die eine Karriere als PA für Dermatologie aufgab, um ihr Unternehmen zu gründen. „Ich liebe Kunst, Marmor und neoklassizistische Skulpturen – mein Traumurlaub ist es, in ein unglaubliches Museum zu reisen, nicht an den Strand zu gehen.“ Armstrong nutzte all ihre Inspirationen, um die Bürste zu entwerfen. „Ich wollte etwas Schönes und Erhabenes schaffen, das die Leute nicht weglegen und vergessen, sondern sich darauf freuen, es zu benutzen. Die Bürste hält – Sie können sie uns zurücksenden und wir bereiten die Borsten auf.“
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Als Frühaufsteher springt Armstrong aus dem Bett, um die Bürste zu trocknen. Dann richtet sie ihre Aufmerksamkeit auf ihre Haut – ein Toner mit Blumen und zwei Peeling-Geheimwaffen sind der Schlüssel zu ihrem Glow – bevor sie sich in den Tag und die Arbeit vertieft.
6 Uhr morgens: Ich stehe auf, trinke Wasser und eine kleine Tasse Kaffee und spreche mit meinem Mann über unsere Pläne für den Tag. Diese Zeit mit ihm zu haben, hilft mir, mich verbunden zu fühlen.
7 Uhr morgens: Mein Training besteht darin, durch meine Nachbarschaft zu radeln; Es ist eine großartige Möglichkeit, loszulegen, und meine besten Ideen kommen mir. Atlanta ist im Frühling so grün und die Blumen blühen gerade alle. Ich versuche, drei Morgenfahrten pro Woche zu machen. An den anderen Tagen nehme ich an meinem SPIEGEL Unterricht.
8:30 Uhr: Ich komme nach Hause und bevor ich abwasche, bürste ich trocken. Es fühlt sich so gut an, als würde man sich den Rücken kratzen, aber besser. Ich bürste die gesamte Oberfläche meines Körpers mit langsamen, bewussten, breiten Strichen in Richtung meines Herzens. Ich beginne bei meinen Füßen, bewege mich zu meinen Beinen und Hüften, dann zur Vorder- und Rückseite meiner Beine und dann von meinen Handgelenken zu meinen Schultern, über mein Dekolleté und hinunter zu meinem Bauch. Ich gehe nicht zu oft über denselben Bereich und bürste mit festerem Druck über Knie, Ellbogen, Knöchel und Fußrücken, da die Haut in diesen Bereichen dicker ist. Wir investieren bereitwillig Energie in die Pflege unserer Gesichtshaut, aber die Pflege unseres Körpers kann sich intimer anfühlen, als würde man etwas nur für sich tun.
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8:35 Uhr: Normalerweise dusche ich, aber ein morgendliches Bad ist einfach das der nachsichtigste Start am Morgen. Ich mache das nicht oft – nur wenn ich Klarheit über etwas brauche. Ich wasche mein Gesicht unter der Dusche mit dem Jelly Cleanser von Goop. Ich liebe alles daran. Es erinnert mich an eine Spa-Gesichtsbehandlung.
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Ein paar Mal pro Woche peele ich intensiver mit dem Microderm Gesichtspeeling. Die Textur ist perfekt. Die Mikro-Peeling-Mineralien haben genau die richtige Größe und ich brauche nur einen kleinen Tupfer für mein ganzes Gesicht.
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8:45 Uhr: Ich komme gerade aus der Dusche und trage diesen erneuernden Blumentoner auf. Ich benutze es morgens und abends und OMG. Besessen. Ich mag Toner, weil er hilft, meine Haut nach der Reinigung mit Feuchtigkeit zu versorgen und auszugleichen, und dieser ist besonders schön, weil er gleichzeitig Feuchtigkeit spendet und neu strukturiert. Ich bemerke sofort einen Unterschied in meiner Haut, wenn ich es überspringe – es ist die nächste Stufe, und ich liebe die Inhaltsstoffe.
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Ich massiere die pflegende Gesichtscreme ein. Es ist so feuchtigkeitsspendend und schön. Ich hebe mir meine Ganzkörper-Gesichtsmassage für die Nacht auf.
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8:50 Uhr: Ich trage Körperöl oder -balsam auf, was mir hilft, mich zentrierter und fokussierter zu fühlen. Ich mag eine Formel mit einer dicken Konsistenz, besonders im Winter, aber es hängt auch davon ab, was ich trage; Sie können bestimmte Materialien nicht sofort nach der Verwendung bestimmter Körperöle auftragen.
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9 Uhr morgens: Ich versuche, minimalistisch zu sein, aber ich bin wirklich ein glamouröses Mädchen. Ich liebe, liebe, liebe rosa Lippenstift; Ohne mag ich das Haus nicht verlassen. Ich fühle mich zusammengezogen und bereit für alles. Ich trage diesen Lippenbalsam zuerst auf. Ich liebe die Textur. Es fühlt sich wirklich gut an und macht meine Lippen weich.
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Ich trage die Foundation nur auf, um meine Haut auszugleichen, und trage dann einen leichten Eyeliner, ein wenig orangefarbenes oder rosa Rouge auf, um eine warme Röte hinzuzufügen, und einen Spritzer Tower 28-Gesichtsnebel.
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