Medizinisches Gaslighting ist, wenn Anbieter psychische Probleme für die Symptome einer Person verantwortlich machen oder sie vollständig leugnen. Dies sagt dem Patienten, dass er das Problem ist, nicht seine Symptome. Medizinisches Gaslighting passiert meistens mit marginalisierten Menschen – Frauen, LGBTQIA-Leuten und People of Color.

Das ist eine Frage der sozialen Gerechtigkeit. Wir wissen, dass ausgegrenzte Menschen aufgrund der Auswirkungen von Sexismus, Homophobie, Transphobie und Rassismus bereits einem erhöhten Risiko für eine ganze Reihe von Gesundheitsproblemen ausgesetzt sind. Medizinisches Gaslighting setzt nicht nur unsere medizinischen Bedürfnisse außer Kraft, sondern verursacht auch zusätzlichen Schaden für unsere Gesundheit.

Ihre Gesundheit verschlechtert sich weiter. Man sagt dir immer wieder, du sollst ihm noch etwas Zeit geben, um dich auszuruhen.

Ein weiteres Warnzeichen: Sie fühlen sich von Ihrem Arzt nicht gehört, aber wenn Sie mit jemand anderem über Ihre Symptome sprechen, sagen sie: „Wow, das klingt nicht gut.“

Wenn Ihr Arzt keine Schritte unternimmt, um mehr über die Symptome zu erfahren, mit denen Sie zu kämpfen haben, ist es möglicherweise an der Zeit, einen anderen Leistungserbringer in Betracht zu ziehen.

Halten Sie es einfach und direkt: „Ich glaube, es ist an der Zeit, dass ich mir einen neuen Anbieter suche. Danke für deine Hilfe.“

1. Resonanz. Vertraust du diesem Arzt? Geben sie dir ein sicheres Gefühl?

2. Empfehlungen. Fragen Sie Freunde, Familie, Ihr soziales Netzwerk und einen Arzt Ihres Vertrauens nach Empfehlungen.

3. Ruf. Entspricht der Ruf dieses Arztes Ihren Wünschen und Werten?

4. Forschung. Auch wenn ein Arzt empfohlen wird, recherchieren Sie. Diese Grundlagenarbeit schafft letztendlich Vertrauen in den von Ihnen gewählten Arzt.

Um ein medizinisches System aufzubauen, das für alle funktioniert, müssen wir uns schnell und strategisch auf ein menschenzentriertes medizinisches Modell zubewegen. Wenn wir wirklich an Patienten als ganze Menschen denken, denken wir nicht nur an die Krankheit oder die Symptome, die sie haben. Wir denken an alles andere, was die Gesundheit beeinflusst, einschließlich Ernährung, psychische Gesundheit und Traumageschichte.

Wir brauchen auch offenere und zugänglichere Gespräche zwischen Patienten und Anbietern, in denen sie sich außerhalb der Dringlichkeit der Heilung einer Krankheit oder der Lösung eines Problems miteinander verbinden können.

Wir lernen immer noch so viel über Traumata in der medizinischen Gemeinschaft. Es gibt keinen Konsens darüber, was genau ein Trauma ist. In streng medizinischen Umgebungen sehen wir keinen großen Wunsch, Korrelationen zwischen Traumata und körperlichen Symptomen herzustellen, obwohl es immer mehr Beweise für diesen Zusammenhang gibt.

Das ist einer der Gründe, warum es mir wichtig war, Stress und Trauma mit Symptomen in Beziehung zu setzen. Für mich selbst weiß ich, dass mein Kindheitstrauma beeinflusst hat, wie ich meinen Körper jetzt als Erwachsener erlebe. Sie können mir nicht sagen, dass meine Angst sich nicht auf meinen Menstruationszyklus oder meine Menstruationserfahrung auswirkt. Für Frauen ist es wichtig zu erkennen, dass wenn Sie wirklich gestresst sind, Sie nicht nur Akne bekommen. Lassen Sie uns ein paar Ebenen tiefer gehen: Was glauben wir, was Stress sonst noch mit dem Körper macht?

Wir möchten die Menschen einladen, über chronischen Stress und Traumata als Quelle des Dialogs mit ihrem Betreuer nachzudenken. Versuchen Sie herauszufinden, welche Behandlungsmöglichkeiten ihnen zur Verfügung stehen, sei es eine psychologische Betreuung oder etwas anderes. Wenn wir anerkennen können, dass Stress und Traumata beeinflussen können, wie sich eine Person fühlt – und dass alles forschungsunterstützt ist –, dann kann das Gespräch weitergehen zu „Okay, was können wir sonst noch tun, um Sie zu unterstützen?“

Der Grund, warum ich LOOM mitgegründet habe, hat so viel damit zu tun, dass die meisten Frauen mit einem Mangel an Verständnis dafür kämpfen, was in ihrem eigenen Körper vor sich geht – und sie wissen nicht, wie sie mit Ärzten sprechen sollen. Wir bauen unsere Plattform auf, um den Bildungsbedarf von Frauen in Bezug auf sexuelle und reproduktive Gesundheit zu decken. Wir möchten ihnen helfen, sich sicher zu fühlen, wenn sie über ihren Körper sprechen, damit es ihnen gut geht. Wir möchten Frauen in allen Lebenslagen Wegbegleiter sein.

Während der Pandemie haben wir einen Schwangerschafts- und Wochenbettkurs eingeführt, der den ganzen Menschen in den Mittelpunkt stellt. Es gibt Frauen Regulierungsinstrumente für die psychische Gesundheit und Stressbewältigung während der Schwangerschaft an die Hand, vermittelt ihnen aber auch die Fähigkeiten, die sie benötigen, um mit ihrem Arzt zu sprechen, ihre Bedürfnisse zu erfüllen und in der Lage zu sein, während der Schwangerschaft und nach der Geburt für sich selbst zu sorgen. Und vor kurzem haben wir den Symptom Checker eingeführt, um anderen dabei zu helfen, dasselbe in einer ganzen Reihe von medizinischen Situationen zu tun.

Symptom Checker ist wie WebMD, aber traumainformiert und gefühlszentriert. Es kann das medizinische Gaslighting zurückdrängen, indem es den Menschen die Sprache gibt, um darüber zu sprechen, wie ihre Symptome mit ihren Emotionen zusammenhängen können. Hier ist unser Denkprozess: Wenn Sie „ausbleibende Periode“ oder „anormale Blutungen“ oder „Krämpfe“ oder „Klumpen in der Brust“ nachschlagen wollen, kommen Sie von einem gestressten Ort. Mir ist immer aufgefallen, dass Sie auf diese Diagnose-Websites gehen und nur sagen würden: „Hier sind die Informationen, schönen Tag noch“ oder was auch immer. Mit Symptom Checker bauen wir Notizen über die Auswirkungen von chronischem Stress und Trauma auf jedes einzelne der 34 Symptome ein, mit denen wir beginnen.

Gesundheitserziehung ist eine zu wenig genutzte Form der Gesundheitsfürsorge für Frauen. Wenn Sie Frauen darüber aufklären können, was sie mit ihrem Körper zu erwarten haben, und über ihre Gesundheit sprechen können, werden sie viel besser dran sein. Das haben wir auf kultureller Ebene nicht getan, und es ist die treibende Kraft hinter dem, was wir bei LOOM tun.