31 aufregende und energiegeladene Aktivitäten im Mai
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Der Mai ist einer unserer Lieblingsmonate – und das nicht nur, weil Camille Geburtstag hat. Die Tage sind gefüllt mit so vielen Gründen zum Feiern. Ich spreche von warmem Wetter, Gartensaison, Poolpartys und viel Essen im Freien! Egal wo Sie sind, es scheint, dass der Mai der Monat ist, in dem die Dinge wirklich wärmer werden (und bleiben warm). Der Frühling ist in vollem Gange und das Versprechen des Sommers ist am Horizont. Wir haben das Gefühl, dass dieser Monat ein guter Monat wird, aber wenn Sie nach Dingen suchen, die Sie im Mai unternehmen können, machen Sie sich keine Sorgen – wir haben Sie.
Es gibt so viel Inspiration für den kommenden Monat. Blumen blühen, die Sonne bleibt länger auf und die Energie ist positiv und hell. Saugen Sie also die gute Stimmung auf und scrollen Sie weiter für 31 Dinge, die Sie im Mai tun können (komplett mit Margarita-Rezepten). Machen Sie sich bereit, den Monat mit offenen Armen zu begrüßen.
Beitragsbild von Michelle Nash.
31 Dinge, die Sie im Mai tun können, um sich für den Sommer aufzuladen
1. Finden Sie das perfekte Geschenk für Mama. Der Muttertag steht vor der Tür und obwohl wir alle unsere Brunch-Rezepte mit einem Lesezeichen versehen haben, kann es eine etwas größere Herausforderung sein, das perfekte Geschenk zu finden, um Ihre Liebe zu teilen. Zum Glück haben wir unsere Lieblingsgeschenke zusammengestellt. Vom perfekten Geschenk für Salatliebhaber bis hin zu Leckereien für die Hautpflege, die sie immer wieder verwendet – tauchen Sie ein.
2. Beginnen Sie mit dem Sommerbacken. Ja, es ist eine Sache! Und wenn Sie Ihren Ofen ausschalten möchten, probieren Sie diese No-Bake-Zitronen-Leckereien und Eis am Stiel, von denen Sie glauben, dass sie nicht gesund sind.
3. Abonnieren Sie eine neue Zeitschrift. Wenn Sie versuchen, weniger Zeit in sozialen Medien zu verbringen, ersetzen Sie Ihre Gewohnheit durch etwas Inspirierendes. Gibt es etwas Schöneres, als an einem Tee zu nippen, während Sie in Ihrem Lieblings-Designmagazin blättern? Definitiv nicht.
4. Verliere dich in einer guten Dokumentation. Wir wissen, wir wissen – in den kälteren Monaten sollten wir uns all unsere Lieblingssendungen und -filme ansehen und im Sommer viel Zeit im Freien verbringen. Aber, und bleiben Sie bei uns, was wäre, wenn es einen Leitfaden für inspirierende, sehenswerte Dokumentarfilme gäbe, die Sie sich ansehen müssen, direkt an Ihren Fingerspitzen? Gute Nachrichten: Es gibt absolut. Wir haben die zum Nachdenken anregendsten und beeindruckendsten Filme zusammengestellt, die Sie jetzt streamen können – genau hier.
5. Priorisieren Sie das Gehen. Es ist einfach, zugänglich und alles, was Sie brauchen, ist ein gutes Paar Turnschuhe und das Öffnen der Tür. Wenn Sie überzeugt werden müssen, hat The Mayo Clinic eine umfassende Liste mit all den vielen Möglichkeiten geteilt, wie Gehen Ihre geistige und körperliche Gesundheit unterstützt. (Mehr Energie und weniger Stress? Wir nehmen es.)
6. Nehmen Sie einfache Anpassungen vor, um Ihre Routine zu verändern. Als ich anfing, über all die Stunden nachzudenken, die ich damit verbrachte, auf meinem Telefon zu scrollen, als Zeit, die ich mir selbst wegnahm, ließ ich die Gewohnheit auf der Stelle fallen. Ich möchte in mich hineinfließen, jeden Schritt lernen und wachsen. Wenn etwas das nicht unterstützt, lasse ich es fallen. Reflektieren Sie Ihre eigenen Gewohnheiten und überlegen Sie, was diese Zeit aus Ihrem Leben stehlen könnte.
7. Finden Sie Ihr neues Lieblings-Sommergetränk. Wenn die Sonne genau richtig scheint und die Temperaturen über 80 Grad liegen, kannst du mich sicher mit einem Aperol Spritz in der Hand auf einer Terrasse erwischen. Es ist mein Lieblingsgetränk der Saison und es ist ach so erfrischend. Aber ich bin immer offen für Veränderungen, und es gibt keinen besseren Weg, den Sommer zu begrüßen, als mit diesem Rezept für Strawberry Rosé Sangria. Es ist fruchtig, kräuterig und genau das Richtige für jedes Outdoor-Treffen, das Sie veranstalten. (Psst… Lassen Sie einfach den Grand Marnier weg und tauschen Sie diesen alkoholfreien, prickelnden Rosé gegen eine einfache Option ohne ABV ein.)
8. Lesen Sie das neue Buch von Emily Henry. Glücklicher Ort ist offiziell gefallen und wir haben unsere Exemplare bereits bekommen. Ich bin in der Mitte und denke, es ist ihr Bestes. Eine wahre Strandlektüre, um Sie auf die Saison vorzubereiten.
Begeben Sie sich auf einen Spaziergang oder einen Erkundungsnachmittag und suchen Sie nach den kleinen Vignetten wunderbar komponierter natürlicher Schönheit.
9. Sehen Sie sich das Kentucky-Derby an. Sie schaffen es am 6. Mai nicht nach Churchill Downs? Werfen Sie Ihre eigene Derby-Party! Pimentkäse, heiße braune Sandwiches und natürlich ein Derby Pie. Oh, und vergiss nicht den einfachsten Mint Julep.
10. Bereiten Sie einen beliebten Sommersalat zu. Die Salatsaison ist in vollem Gange und wir könnten nicht glücklicher sein, die besten Produkte des Sommers zu präsentieren. Gehen Sie einfach mit diesem grünen Salat, werten Sie Ihren Obstsalat auf oder genießen Sie unsere würzige Variante des klassischen Nudelsalats. Was auch immer Sie wählen, bereiten Sie sich auf eine helle und befriedigende Mahlzeit vor.
10. Aktualisieren Sie Ihre Hautpflegeroutine für den Sommer. Vielleicht sind Sie mit Ihrer 12-Schritte-Hautpflegeroutine verheiratet, aber der Wechsel zu einer neuen Saison ist der perfekte Zeitpunkt, um einige Ihrer bewährten Produkte auszutauschen. Während der Sommer ein Synonym für minimales Make-up und den gebräunten und hellen Glow ist, nach dem wir uns alle sehnen, bleiben Hautprobleme bestehen. Egal, ob Sie Ihr Peeling-Spiel intensivieren oder Ihre Herangehensweise an Retinol neu gestalten möchten, sehen Sie sich hier unseren von der Derm genehmigten Leitfaden zur Sommer-Hautpflege an.
11. Mischen Sie eine Charge Margaritas. Schauen Sie sich unsere Zusammenfassung der besten Margarita-Rezepte der Welt an. Sie werden nicht enttäuscht sein.
12. Holen Sie sich morgens mehr Sonnenlicht. Stellen Sie als Erstes Ihren zirkadianen Rhythmus ein und bringen Sie Ihre Energie in Schwung. Versuchen Sie, nach dem Aufwachen 30 Minuten lang Ihr Telefon fernzuhalten. Dies könnte der perfekte Zeitpunkt sein, um einen Spaziergang in Ihren Tag zu machen …
13. Praktiziere positive Affirmationen. Diese werden Ihr Leben verändern.
14. Lerne, eine Käseplatte zu machen. Gibt es etwas Dramatischeres oder Feierlicheres als eine mit Früchten, Nüssen und Gemüse gefüllte Käseplatte (natürlich mit mehreren Käsesorten)? Antwort: definitiv nicht. Käseplatten sind das perfekte Herzstück für jedes Frühlingstreffen oder jede Sommerparty. Während sie traditionell Vorspeisen vorbehalten sind, hindert Sie nichts daran, ein Brett voller sättigender und schmackhafter Komponenten zu packen. Eine Käseplatte in Ihr nächstes Dinnerparty-Menü aufnehmen? Rüsten Sie sich mit unseren Schritt-für-Schritt-Geheimnissen für ein budgetfreundliches Meisterwerk aus.
Bei so viel Blüte und Saison gibt es eine Fülle von Möglichkeiten, Momente zu suchen, die Sie inspirieren und in Ehrfurcht versetzen.
15. Erstellen Sie eine monatliche Wiedergabeliste. Wer liebt nicht ein wenig Hintergrundmusik, um seinen Alltag zu beleben? Wir lieben es, diese Übung zu machen, um eine Absicht für den kommenden Monat zu formulieren. Wie möchtest du dich fühlen? Was möchtest du in dein Leben bringen? Lassen Sie sich bei Ihrer Auswahl von diesen Visionen leiten.
16. Wenn du nicht als erstes dein Bett machst, fang an! Es ist der einfachste Weg, sich sofort erfüllt zu fühlen. Wer liebt das nicht?
17. Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Ziele für 2023. Wie kommst du auf die Ziele zu, die du dir Anfang des Jahres gesetzt hast? Gibt es Möglichkeiten, wie Sie Ihre Routine ändern können, um sie Ihren Absichten anzupassen? Gibt es Ziele, die Ihnen nicht mehr zusagen? Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Ziele neu zu bewerten und gegebenenfalls Änderungen vorzunehmen – sowohl an Ihren Gewohnheiten als auch an den Zielen selbst.
18. Suche nach Momenten von unerwarteter Schönheit. Dies ist eher eine Absicht als eine Aufgabe, aber etwas, das wir dennoch uneingeschränkt fördern. Bei so viel Blüte und Saison gibt es eine Fülle von Möglichkeiten, Momente zu suchen, die Sie inspirieren und in Ehrfurcht versetzen. Begeben Sie sich auf einen Spaziergang oder einen Erkundungsnachmittag und suchen Sie nach den kleinen Vignetten wunderbar komponierter natürlicher Schönheit. Ein Trio von Bäumen, die perfekt so positioniert sind, oder eine Gruppe von Gardenien, die frisch, reichlich und voll sind. Was auch immer Sie finden, wonach Sie suchen, verbringen Sie ein wenig Zeit damit, den Naturwundern, die sie bietet, beizuwohnen.
19. Planen Sie ein Picknick. Es gibt keine bessere Jahreszeit als den Frühsommer, um Picknickpläne zu schmieden. Versammeln Sie Ihre Gäste, wählen Sie einen Veranstaltungsort aus (Parks sind mein Favorit) und stellen Sie ein Menü zusammen. Das Schöne an Picknicks ist, dass es für alle einfach ist, mitzumachen. Weisen Sie jedem Gast einen Gang oder ein Gericht zu und genießen Sie diese einfache, elegante und unterhaltsame Lösung.
20. Führen Sie ein Zeittagebuch. So oft sagen wir uns, dass wir zu beschäftigt sind, um mit unserem Leben das zu tun, was wir wirklich wollen. Aber haben Sie jemals die Zeit im Auge behalten, die Sie damit verbracht haben, sich vor Netflix zu verstecken oder hasserfüllt durch Ihre sozialen Feeds zu scrollen? Nicht gut. Verbringen Sie ein paar Tage damit, mit Stift und Papier darüber nachzudenken, wohin Ihre Minuten und Stunden gehen. Vertrauen Sie mir, die Erfahrung ist augenöffnend.
21. Perfektionieren Sie das Mittagessen unter freiem Himmel. Unser zitroniger Feta-Salat mit weißen Bohnen ist Exakt was wir zwischen 12 und 14 Uhr essen wollen. Es ist herzhaft, cremig und dank der Feta-Blöcke gerade salzig genug. Das Ganze lässt sich in wenigen Minuten zusammenwerfen – und noch schneller konsumieren. (Psst… wenn ein klassischer Sammie zur Mittagszeit eher dein Ding ist, Die Küche der New York Times hat Sie das perfekte Thunfisch-Sandwich mit einem knusprigen Twist.)
22. Nehmen Sie an einem Kurs teil. Ein Trainingskurs, Nähkurs, Programmierkurs – alles! Jetzt ist es an der Zeit, die Fähigkeiten zu erlernen, die Sie schon immer beherrschen wollten. Melden Sie sich online über ein Programm wie Skillshare an, recherchieren Sie nach lokalen Fitnessstudio-Optionen oder sehen Sie, was über Community Colleges in Ihrer Nähe verfügbar ist. Wirklich, die Möglichkeiten sind endlos.
23. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich Blumen zu kaufen. Jede Woche kaufe ich mir einen Blumenstrauß der Saison, den ich in einem Krug in meinem Badezimmer arrangiere. Sie bringen mir die ganze Woche über endlose Freude und sind eine kleine Möglichkeit, mir selbst ein wenig Liebe zu zeigen. Wenn Sie die gleiche Freude an Blumen finden, besuchen Sie Ihren Bauernmarkt oder sogar Trader Joe’s, um ein paar frische Blüten zu finden, die Sie zum Lächeln bringen.
24. Kaufe nachhaltige Bademode. Bereiten Sie sich auf ein Sommerschwimmen vor? Dasselbe. Die gute Nachricht ist, dass es viele Marken gibt, die umweltfreundliche Anzüge entwerfen und entwickeln, die ideal für jedes Abenteuer sind. Unsere Favoriten? Gigi C bietet wunderschöne, sportliche Bademode mit einem Hauch von Luxus. Summersalt wurde die Herstellung des perfekten Badeanzugs zugeschrieben. Oh, und vergiss Everlane nicht – ihre Stücke mögen minimalistisch sein, aber sie haben jede Menge Stil.
Was auch immer Sie finden, wonach Sie suchen, verbringen Sie ein wenig Zeit damit, den Naturwundern, die sie bietet, beizuwohnen.
25. Verpflichte dich zu einer großen Mahlzeit pro Woche. Mindestens. Als ich in Paris lebte, liebte ich sonntägliche Mittagessen – mittags mit meiner ganzen Gastfamilie zu Abend zu essen. Es war eine Mahlzeit mit einem atemberaubenden Hauptgericht, Salat, Käse und Wein. Notieren Sie sich die freie Zeit in Ihrer Woche. Wann ist es sinnvoll, sich als Familie, mit Ihrem Partner oder Mitbewohnern zusammenzusetzen und Zeit in der Küche zu verbringen, damit Sie es schaffen genießen es, ohne Stress?
26. Überspringen Sie den Föhn. Der Sommer ist die Saison der luftgetrockneten Frisuren. Gönnen Sie Ihren Locken eine kleine Auszeit und genießen Sie den gesunden Glanz.
27. Wandern Sie Ihr Herz aus. Winterwandern ist total angesagt, und es gibt definitiv nichts Schöneres, als sich im Herbst zwischen den wechselnden Blättern zu finden. Aber es hat etwas damit zu tun, nach draußen zu gehen, wenn die Temperaturen es endlich zulassen, und all die guten Aussichten von Frühling bis Sommer zu genießen. Suchen Sie sich ein paar Wanderungen in Ihrer Umgebung aus, die Sie ausprobieren möchten, rufen Sie einen Freund an und vereinbaren Sie einen Termin für einen Spaziergang am Wochenende oder nach der Arbeit.
28. Romantisiere jeden Moment deines Lebens. Es gibt unzählige Möglichkeiten, jeden Tag Schönheit zu finden und zu erschaffen.
29. Gehen Sie Eis essen. Ehrlich gesagt, ich würde jeden Tag ein Eiscreme-Date über die Happy Hour nehmen. Gehen Sie mit einer Freundin oder verabreden Sie sich mit Ihren Kindern. Es sind die kleinen Dinge.
30. Planen Sie ein Stehkaffee-Date ein. Mein Nachbar und ich haben vor kurzem angefangen, jeden Sonntagmorgen wöchentliche Kaffeeläufe/Spaziergänge zu machen. Es ist eine großartige Zeit, um Kontakte zu knüpfen, mir die Beine zu vertreten und in der Nachbarschaft auszugehen. Wenn es jemanden in der Nähe gibt, von dem Sie gerne mehr sehen würden, schreiben Sie ihm eine SMS und machen Sie es zu einer wöchentlichen Sache.
31. Denken Sie daran: Glück ist eine Fähigkeit – üben Sie sie aus. Freude ist nicht einfach etwas, das einem passiert. Wir müssen nach den Momenten suchen, die uns erfüllen und uns an die Magie der Welt erinnern. Achten Sie auf das Leben, das sich um Sie herum abspielt, und fragen Sie, wie Sie seine Schönheit umso mehr schätzen können.
Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 2. Mai 2019 veröffentlicht und seitdem aktualisiert.
