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Manuka Honey Vanilla Scrub with a sponge and brush

DIY Manuka Honig + Vanille Gesichtspeeling
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Wenn Sie ein Liebhaber sauberer Schönheit sind, ist dieses köstliche Peeling-Gesichtspeeling-Rezept zum Selbermachen mit 100 % essbaren Zutaten der perfekte wöchentliche Muntermacher. Es bringt Ihre fahle Haut in nur wenigen Minuten zum Strahlen und mit Feuchtigkeit!

Wenn Sie einen strahlenden Teint wünschen und das Peeling nicht in Ihre Hautpflegeroutine einbauen, verpassen Sie dessen Vorteile. Das Beste daran ist, dass Sie keine ausgefallenen oder teuren Hautpflegeprodukte benötigen.

Versuchen Sie stattdessen diese einfache und verjüngende Gesichtspeeling Manuka Honig + Vanille das so unwiderstehlich riecht und schmeckt, wie es sich anfühlt.

Hergestellt aus nur 4 hautfreundlichen Inhaltsstoffen: Manuka-Honig von Flora, Zucker, Vanille und MCT-Öl von Flora. Dieses Peeling-Gesichtspeeling-Rezept ist das, was jedes Clean Beauty-Rezept sein sollte: aus 100 % reinen und essbaren Zutaten.

Rühren Sie es auf, massieren Sie es in Ihre Haut ein und bringen Sie Ihren Teint in weniger als fünf Minuten von matt zu strahlend. Verwenden Sie dann die Reste für Ihre Hände.

Selbst nach nur einer Anwendung dieses Manuka Honey + Vanilla Gesichtspeelings sah meine Haut glatter, weicher und strahlender aus und fühlte sich auch so an.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, können Sie dieses Rezept ganz einfach an Ihren Hauttyp anpassen (siehe Anleitung unten).

WARUM IST EXFOLIATION WICHTIG?

Der Zweck des Peelings besteht darin, die älteren, äußeren Hautschichten aufzubrechen und zu entfernen, um die frische Schicht direkt unter der Oberfläche freizulegen.

Je älter wir werden, desto schwieriger wird es für unseren Körper, dies alleine zu leisten.

Peeling Ihrer Haut ist wichtig, weil es möglich ist:

  • Entfernen Sie oberflächliche Ablagerungen (abgestorbene Hautzellen, Schmutz, Bakterien usw.), die zu stumpf aussehender Haut und Pickeln führen können.
  • Fördern Sie den Umsatz von frischen Hautzellen.
  • Glatte und strahlende Haut.
  • Helfen Sie den Inhaltsstoffen in Hautpflegeprodukten, tiefer einzudringen, damit Sie bessere Ergebnisse sehen.
  • Verbessern Sie das Auftragen und Absetzen von Make-up auf Ihrer Haut.

Das Peeling kann entweder mit chemischen oder mechanischen Hautpflegeinhaltsstoffen durchgeführt werden.

Beim chemischen Peeling werden Inhaltsstoffe wie Fruchtsäuren oder Enzyme verwendet, die auf natürliche Weise abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche entfernen.

Mechanische (physikalische) Peelings verwenden Granulate wie feine Mineralpulver, gemahlene Nussschalen oder Fruchtsamen dass Sie manuell über die Haut reiben. Einige mechanische Peelings können, obwohl sie natürlich sind, extrem aggressiv und schädlich für die Hautoberfläche sein.

Dieses Gesichtspeeling-Rezept verwendet beide Methoden und ist, obwohl es super effektiv ist, sanft genug für die meisten Hauttypen.

DIE 4 INHALTSSTOFFE IN DIESEM GESICHTSPEELING (+ IHRE VORTEILE FÜR DIE HAUT)

Der Zucker und der Honig in diesem DIY-Peeling-Rezept sind sanfte, natürliche Peelings, während das MCT-Öl hilft, zu reinigen und Feuchtigkeit zu spenden. Vanille hat wohltuende Hauteigenschaften und fügt ein köstliches Aroma hinzu.

ZUTATEN #1: Manuka-Honig

Manuka-Honig ist ein seltener Honig, der von Bienen hergestellt wird, die den blühenden Manuka-Baum (Leptospermum-Skoparium). Sie blüht sechs Wochen im Jahr in einem abgelegenen Teil Nordneuseelands.

Vorteile von Manuka-Honig für die Haut:

Wunderbar für einen strahlenden Teint und eine gesunde Haut, Honig ist ein natürliches mildes Peeling und kann sogar die hauteigenen Heilungsprozesse unterstützen. (1)

Aber was macht Manuka-Honig Ein Superfood-Wunder für die Haut ist, dass es eine seltene Verbindung namens Methylglyoxal (MGO) enthält. (2)

Dies verleiht ihm starke Eigenschaften, die unruhige Haut beruhigen und behandeln, die über einen durchschnittlichen Honig hinausgehen. (3)

Als sanftes Peeling und Reinigungsmittel kann Manuka-Honig:

  • Entfernen Sie abgestorbene Hautzellen, Schmutz, Bakterien und Oberflächenablagerungen, die zu stumpf aussehender Haut und Pickeln führen können.
  • Fördern Sie die Regeneration der Hautzellen und helfen Sie, Zellschäden zu reparieren (4)
  • Spendet Feuchtigkeit und füllt die Haut auf, um feine Linien zu minimieren.
  • Beruhigen Sie gereizte Haut.
  • Helfen, den pH-Wert unserer Haut auszugleichen (wichtig für eine gesunde Haut) (5)

Manuka-Honig ist auch reich an Antioxidantien und kann helfen, freie Radikale zu neutralisieren. Diese instabilen Atome können Hautzellen molekular schädigen und vorzeitige Hautalterung und Falten verursachen.

Welcher Manuka-Honig ist am besten zu verwenden?

Die Stärke von echtem Manuka-Honig hängt davon ab, wie viel MGO er enthält, was ihm den Status eines magischen Superfoods verleiht. Es wird durch ein Bewertungssystem namens Unique Manuka Factor (UMF) gemessen. Es verfolgt auch andere einzigartige Manuka-Honigverbindungen, darunter DHA, ein Vorläufer von MGO, und Leptosperin.

Verwenden Sie mindestens MGO 250+/10+ UMF-klassifizierten Manuka-Honig, wenn Sie ihn für therapeutische Vorteile für die Haut verwenden. Das bedeutet, dass er mindestens 250 mg Methylglyoxal pro Kilogramm Honig enthält.

Je höher der MGO/UMF™-Nummer (das offizielle Bewertungssystem für Manuka-Honig), desto wirksamer ist der Honig und desto mehr Vorteile erhält Ihre Haut.

Es ist auch teurer, wenn Sie also das Geld ausgeben, sollten Sie sicherstellen, dass das, was Sie bekommen, echt ist. Achten Sie darauf, dass auf dem Etikett „Made in New Zealand“ steht.

➡ Unsere Auswahl: Flora Manuka Honig MGO 250+/10+ UMF

Es wird geschätzt, dass nur etwa 17 % des Manuka-Honigs echt sind.

Flora garantiert, dass ihr umweltfreundlicher und nachhaltig bezogener Manuka-Honig rein und stark ist. Sie enthalten auch sowohl eine UMF™-Bewertung (Unique Manuka Factor) als auch eine MGO-Bewertung (Methylglyoxal), um die Potenz ihres Honigs anzuzeigen.

Sie sind auch von der Unique Manuka Factor Honey Association™ lizenziert, der Drittorganisation in Neuseeland, die die Authentizität und Wirksamkeit von echtem Manuka-Honig testet und überwacht.

Jedes Glas ist außerdem zu 100 % rückverfolgbar und wird mit einem NFC-Code geliefert, den Sie mit Ihrem Smartphone scannen können, um auf die Herkunft, Reinheit und Labortestergebnisse des Honigs zuzugreifen.

BESTANDTEIL #2: ZUCKER

Zucker ist nicht gut für deine Taille, aber er ist ein großartiges Peeling für deine Haut.

Zucker Vorteile für die Haut:

Zucker ist ein Feuchthaltemittel, das der Haut Feuchtigkeit entzieht, und seine Textur macht ihn auch zu einem wunderbaren körperlichen Peeling. (6)

Es ist auch eine natürliche Quelle für Glykolsäure – eine Art Alpha-Hydroxysäure (AHA) und ein natürliches chemisches Peeling, das die Haut aufhellen, den Hautton ausgleichen und das Auftreten feiner Linien reduzieren kann. (7)

Glykolsäure spendet der Haut auch Feuchtigkeit und kann die Kollagenproduktion ankurbeln, was der Haut ihre Festigkeit und Elastizität verleiht. (8)

Welcher Zucker ist am besten zu verwenden?

Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für Bio-Zucker. Ob Sie braun oder weiß verwenden, ist Ihre Wahl.

Wenn Sie einen grobkörnigeren Zucker wie Turbinado verwenden, pulsieren Sie ihn in Ihrer Küchenmaschine, um ihn feiner zu machen, was sanfter für Ihre Haut ist.

BESTANDTEIL #3: MCT-Öl

Kokosöl enthält Fette, die sowohl langkettige Fettsäuren als auch etwa 15 % mittelkettige Fettsäuren sind. MCT-Öl (mittelkettige Triglyceride) ist ein aus Kokosöl gereinigtes Produkt, das jedoch nur mittelkettige Fettsäuren enthält. Anders als Kokosöl bleibt MCT-Öl bei Zimmertemperatur flüssig.

Es ist ein Favorit von Keto-Diäten, da es eine reine Energiequelle für den Körper darstellt, ohne die Fettspeicherung auszulösen. Es ist auch toll für die Haut!

In diesem Rezept wird das MCT-Öl verwendet, um den Manuka-Honig zu verdünnen, der von Natur aus viel dickflüssiger ist als typischer Honig.

Vorteile von MCT-Öl für die Haut:

MCT-Öl ist für die meisten Hauttypen geeignet und ist:

  • Ein natürlicher Make-up-Entferner und Hautreiniger.
  • Ein Hautweichmacher (Emolliens).
  • Feuchtigkeitsspendend, nicht fettend und leicht.

Wenn Kokosöl Ihre Haut in der Vergangenheit kaputt gemacht hat, kann MCT-Öl eine großartige Alternative sein, da MCT-Öl einen niedrigeren komedogenen Wert als Kokosöl hat.

Welches MCT-Öl ist am besten zu verwenden?

Suche nach einem hohe Qualität MCT-Öl, das ist aus Kokosnüssenohne zusätzliche andere Zutaten, Aromen oder Füllstoffe.

Wie es gemacht wird, ist auch wichtig.

Ein Prozess namens Fraktionierung produziert MCT-Öl. Um dies zu erreichen, verwenden einige Unternehmen industrielle chemische Lösungsmittel.

Stattdessen, Suchen Sie nach einem MCT-Öl, das durch Kaltfraktionierung hergestellt wirddas ohne Chemikalien auskommt und hautverträglich ist.

➡ Unsere Auswahl: Flora Bio-MCT-Öl

Hochwertiges und hautverträgliches Bio-MCT-Öl von Flora ist:

  • Zertifiziert biologisch.
  • Hergestellt aus nachhaltig angebaute Kokosnüsse.
  • Hexanfrei und füllstofffrei.

Es ist auch vegan, glutenfrei und gentechnikfrei.

ZUTATEN #4: VANILLE

Vanille verleiht diesem Peeling einen himmlischen Duft, ist aber auch nährend für die Haut.

Vorteile von Vanille für die Haut: Vanillin, die Verbindung, die Vanilleschoten ihr berauschendes Aroma verleiht, wirkt aber auch beruhigend auf die Haut hat antioxidative Eigenschaften, die vorzeitiger Hautalterung entgegenwirken können und regen die Hautreparatur an. (9, 10)

Vanilleextrakt enthält auch Spuren von B-Vitaminen und Mineralien wie Zink und Magnesium, die helfen können, die Haut zu nähren.

Welche Vanille ist am besten zu verwenden?

Finden ein hochwertiges Vanilleextrakt. Wenn Sie trockene Haut haben, entscheiden Sie sich für einen alkoholfreien Vanilleextrakt oder eine Bio-Vanillepaste, die wir in diesem Rezept bevorzugt verwenden.

DIE METHODE: WIE MAN DIESES SCRUB ANWENDET

Seien Sie nicht aggressiv! Massieren Sie das Gesichtspeeling sanft mit kreisenden Bewegungen in Ihre Haut ein. Dann mit warmem (nicht heißem) Wasser abspülen. Tupfe dein Gesicht mit einem Handtuch trocken und trage anschließend deine Lieblings-Feuchtigkeitscreme auf.

WIE OFT SOLLTEN SIE DIESES (ODER ANDERE) GESICHTSPEELING VERWENDEN?

Der Schlüssel zu diesem strahlenden Peeling liegt darin, es nicht zu übertreiben. Andernfalls können Sie der Haut ihre natürlichen Öle entziehen, was zu Rötungen und Reizungen führen kann.

Peeling 1 bis 2 mal pro Woche ist ausreichend.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie nicht mehr als einmal pro Woche ein Peeling durchführen.

💡 TIPPS

Führen Sie vor der Anwendung einen punktuellen Test mit dem MCT-Öl und dem Honig auf der Innenseite Ihres Handgelenks durch, um sicherzustellen, dass diese Inhaltsstoffe mit Ihrer Haut übereinstimmen.

Auch bei der Verwendung von rein natürlichen und lebensmittelbasierten Zutaten besteht immer die Möglichkeit, dass Allergien und Empfindlichkeiten auftreten.

Vermeiden Sie dieses Hautpflegerezept, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind.

DIY MEINNUKA HONEY + VANILLA PEELING GESICHTSPEELING

Dieses sanfte und feuchtigkeitsspendende natürliche Gesichtspeeling-Rezept nutzt die Kraft von Manuka-Honig und Zucker, um Ihre Haut zu peelen und weicher zu machen, um einen helleren, glatteren und strahlenderen Teint zu enthüllen. MCT-Öl spendet Feuchtigkeit, während Vanille einen himmlischen Duft und Anti-Aging-Antioxidantien hinzufügt. Verwenden Sie die Reste als Peeling für Ihre Hände.

Für empfindliche Hauttypen: Verwenden Sie alle Zutaten außer dem Zucker, da dieser Ihren Hauttyp reizen kann.

Verwenden Sie für beste Ergebnisse einen abgestuften Manuka-Honig MGO 250+/10+ UMF oder höher.

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INHALTSSTOFFE FÜR GESICHTSPEELING

RICHTUNGEN

  1. In einer kleinen Schüssel alle Zutaten mischen. Wenn die Konsistenz des Peelings zu dick ist, fügen Sie etwas mehr MCT-Öl hinzu.
  2. Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und tragen Sie dann das Peeling auf Ihr Gesicht auf. In kleinen kreisenden Bewegungen nach oben und außen einmassieren. Halte dich von deinen Augen fern.

Tipp: Nachdem Sie die Honigmischung in Ihre Haut einmassiert haben, lassen Sie den Überschuss auf Ihrem Gesicht 5 bis 10 Minuten länger als Maske einwirken, damit der Honig weiter wirken kann.

  1. Waschen Sie sich mit warmem Wasser und tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch trocken.
  2. Wenn Reste übrig bleiben, können Sie damit Ihre Hände peelen.
  3. Trage eine Feuchtigkeitscreme auf, um deine Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Bewahren Sie Reste für eine andere Anwendung auf.
  4. Genießen Sie Ihren frischen Teint!

>> Hinweis: Peele nicht, wenn du Irritationen, offene Schnitte oder Sonnenbrand im Gesicht hast. Lassen Sie die Haut vollständig heilen, bevor Sie mit einer Peeling-Behandlung fortfahren.

* Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Diese Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

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Quellenlink : onbetterliving.com

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