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Frau lächelt

Was kann ich gegen stumpfes, trockenes Haar tun?
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Frau lächelt

Foto mit freundlicher Genehmigung von Heather Hazzan/The Licensing Project

Was kann ich gegen stumpfes, trockenes Haar tun?

Wenn Ihr Haar in einem schlechten Zustand ist, wissen Sie es. „Es sind Haare mit Spliss, ohne Sprungkraft oder Glanz, wenig bis gar keine Flexibilität, die sehr leicht brechen“, sagt der New Yorker Top-Hairstylist Harry Josh, der definitiv seinen Anteil daran sieht. (Zu seiner Liste könnten wir Mattheit, Mattheit, ununterbrochene Trockenheit und Farbe, die ihren Glanz verloren hat, hinzufügen.) Die möglichen Ursachen – von Überverarbeitung, Überstyling, hartem Wasser, Sonnenschäden und Chlorschäden bis hin zu so etwas Grundlegendem wie einer schlechten Ernährung – sind viele, aber der Weg zurück zu glänzendem, federndem, gesund aussehendem Haar ist unabhängig davon derselbe: eine konsequente Haarroutine, die entwickelt wurde, um zu nähren und zu beleben.

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Weniger häufig shampoonieren

Dadurch können die natürlichen Öle Ihres Haares Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgen – etwas, von dem jeder Haartyp profitiert. Vermeiden Sie beim Waschen scharfe Shampoos (wie zum Beispiel solche mit Sulfaten, die Ihr Haar ausreißen können). Verwenden Sie stattdessen solche mit feuchtigkeitsspendenden Ölen und Pflanzenstoffen, um Ihr Haar glatt und elastisch zu halten.

  1. Moringa- und Hagebuttenöle:

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  2. Rahua- und Morete-Öle:

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  3. Provitamin B5 und Geranienöl:

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Zustand religiös

Wenn es einen Schlüssel gibt, um Ihr Haar weich und seidig zu halten, dann ist es nach jedem Shampoo die richtige nährende Haarbehandlung zu glätten – es macht einen großen Unterschied, wie Ihr Haar aussieht und sich anfühlt. Überprüfen Sie das Etikett der Inhaltsstoffe auf feuchtigkeitsspendende Öle wie Jojoba oder Morete; Josh liebt auch Milchsäure und Aloe Vera, um das Haar stark und glänzend zu halten.

  1. Jojoba- und Avocadoöl:

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  2. Milchsäure und Tsubakisamenöl:

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  3. Aloe Vera und Morete-Öl:

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Vorbehandlung für Glanz und tolle Textur

  1. Diese Vorshampoo-Behandlung bildet eine Schutzschicht um Ihr Haar, damit Sie beim Shampoonieren nicht zu viel Feuchtigkeit entziehen, und das Ergebnis ist glänzenderes, weicheres, besser kämmbares Haar mit einer merklich besseren Textur.

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Glatt im Leave-In

Wenn Ihr Haar nicht sehr fein ist, fügen Sie Ihrer Routine Leave-in-Conditioner hinzu (nach der Konditionierung, sobald Sie aus der Dusche kommen). „Glattes, feines Haar kann fettig und zu glänzend werden, also brauchen Sie nur die kleinste Menge Leave-in an den Enden, wenn das Ihr Haartyp ist“, sagt Josh. Aber jeder andere Haartyp profitiert enorm von einem zusätzlichen Leave-in-Schritt, egal ob Sie einen Spritz, eine Creme oder ein Öl verwenden. Glätten oder sprühen Sie es von den Mittellängen bis zu den Spitzen in das handtuchtrockene Haar, bevor Sie es wie gewohnt stylen.

  1. Ultimative Frizz-Creme:

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  2. Leichter, aber kraftvoller und volumengebender Spritz:

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Deep-Condition, wie Sie es meinen

Farbbehandelte, Hitze-gestylte, chemisch geglättete und im Pool, im Meer oder in der Sonne Gebadete sollten niemals eine wöchentliche Haarmaske auslassen. „Wenn Sie Ihr Haar regelmäßig färben und feststellen, dass es austrocknet, wirkt eine kräftige Haarmaske einmal pro Woche für etwa drei bis fünf Minuten Wunder“, sagt Josh.

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  3. Erweichung:

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Verwenden Sie die hochwertigsten Styler

Wenn Sie Heizgeräte verwenden, drehen Sie sie niemals auf die maximale Heizstufe, um das Styling schneller abzuschließen. Stellen Sie es sich wie Kochen vor: Wenn Sie Öl in eine kochend heiße Pfanne geben, raucht und brennt das Öl. Um ein Verbrennen der Haare zu vermeiden, wählen Sie Werkzeuge mit einstellbaren Hitzeeinstellungen, sagt Josh. „Und für eine zusätzliche Verteidigungsschicht tragen Sie Hitzeschutz auf, bevor Sie heiße Werkzeuge verwenden“, sagt er. „Es funktioniert wirklich.“

  1. Joshs Trockner ist mit acht Wärme-, Geschwindigkeits- und Ioneneinstellungen ausgestattet:

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  2. Weichmachendes, farbschützendes Spray:

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  3. Glättendes Leave-in und Hitzeschutz Creme:

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Nehmen Sie Vitamine ein, um gesundes Haar zu unterstützen

  1. Eine Ernährung voller Omega-3-Fettsäuren (denken Sie an Lachs) und Antioxidantien (Beeren und Spinat) unterstützt superweiches und glänzendes Haar. Sie können auch wichtige Nährstoffe für gesundes Haar aus diesem täglichen Multivitamin erhalten, das gesunde Haare, Haut und Nägel mit Biotin, Niacin, Zink und Eisen sowie den antioxidativen Nährstoffen Beta-Carotin, Vitamin C und E, Lycopin, Selen unterstützt. und mehr.*

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Planen Sie regelmäßige Trimmungen

Ein guter Schnitt trägt wesentlich dazu bei, dass Ihr Haar gesünder aussieht und sich gesünder anfühlt. „Jedes Haar wächst unterschiedlich schnell, aber eine allgemeine Faustregel lautet: Lassen Sie Ihr Haar alle zwei bis drei Monate schneiden, damit es gesund bleibt“, sagt Josh.

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*Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

Quellenlink : goop.com

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